Canadienses Destacados

Hola, mi nombre es Jennifer Brake.  Un miembro de la familia falleció el año pasado debido a una enfermedad mental a la edad de 18 años. Yo también he sufrido de enfermedades mentales desde que era joven. Viene y va. El estigma es difícil de manejar. Cuando le dices a alguien que estás cansado, te preguntan si te acostaste tarde la noche anterior. Se sorprenden cuando les dices que dormiste 10 horas, "¿cómo puedes estar cansado?" preguntan. Cuando le dices a alguien que estás estresado, se aseguran de decirte lo "estresados" que también están. A menos que hayas sufrido de una enfermedad mental, no entiendes lo que "cansado" o "estresado" puede sentirse.  Tengo trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico y episodios depresivos. Algunos días me cuesta levantarme y conseguir un vaso de agua, por miedo a que se me caiga el vaso porque no podré sostenerlo lo suficientemente fuerte. Algunos días la idea de despertarme e ir a trabajar parece la cosa más difícil de hacer, no porque no quiera ir, sino porque siento que no sé si recuerdo cómo encender la ducha.  Mis manos siempre están temblando. Me siento mareada todo el tiempo, como si el mundo estuviera girando. Temo no tener el control. A veces, todo el mundo me pone nerviosa, tomar un sorbo de agua durante una reunión de oficina, el sonido de un coche tocando la bocina, personas en el metro, caminar por el centro comercial, lo que sea, me pone nerviosa. Las tareas simples y diarias me ponen ansiosa. Algunos días tengo que recordarme a mí misma y repetir en mi cabeza que sé cómo hacer algo tan simple como pedir mi latte de té verde matcha diario antes de ir a trabajar. Sé que sé cómo hacer cosas como conducir, caminar, hablar, respirar. Pero algunos días olvido, mi mente se queda en blanco y tengo un mini ataque de pánico lleno de ansiedad. Sucede todo el tiempo, nadie lo nota porque lo he estado ocultando durante años. Corro al baño y miro en el espejo, me aseguro de poder tragar un par de veces, luego salgo como si nada hubiera pasado.  Me habían recetado medicamentos en el pasado, me habían dicho que hablara con terapeutas en el pasado, pero siempre rechacé y dije que estaba bien. Hace unas semanas dejé que mi ansiedad se volviera tan mala que tomó el control de mi mente. Después de unos días sintiéndome tan mal que no pensaba que supiera cómo caminar, supe que algo estaba mal. Tuve uno de los peores ataques de pánico de mi vida. Tomé una ambulancia al hospital. Estuve en cuidados críticos con mi mejor amiga y mis padres a mi lado. Y estoy bien. No me da vergüenza lo que pasó, no quiero ocultar algo que es parte de mí. Voy a mejorar. A veces llegar a lo más bajo te hace darte cuenta de que tu salud, no solo tu salud física, sino tu salud mental es importante.  Dicho esto, las personas con una enfermedad mental serán algunas de las personas más empáticas que jamás conocerás. Sabemos cómo se siente estar abajo, lo sentimos mucho. Tengo amigos que rara vez veo que aún me envían mensajes o me llaman tan pronto como algo malo sucede porque saben que estaré ahí para escuchar. Apreciamos las pequeñas cosas, como poder sentarnos a ver una película y concentrarnos en nada más que en lo que hay en la pantalla, o pasar toda una cita de almuerzo con tu amigo sin preocuparnos cada 5 minutos sobre dónde está el baño más cercano "por si acaso". Tengo días buenos, tengo días geniales. Soy una de las personas más extrovertidas y divertidas que conozco. Hay días en los que no tengo problema en entrar a un bar con mis tacones sola para encontrarme con mis amigos y charlar con el bartender antes de que lleguen. Hay días en que un extraño me detiene en un supermercado para decir "tienes ojos hermosos" y yo diré "gracias" con confianza sabiendo que sí, realmente lo son.  No, no tengo cáncer, no tengo gripe, pero eso no significa que no esté enferma. Si tienes ansiedad, o cualquier enfermedad mental, estoy segura de que puedes relacionarte. La enfermedad mental puede ser paralizante, pero no es quien soy. Nosotros como sociedad necesitamos recordar esto. Necesitamos practicar esto. El viejo dicho "no juzgues un libro por su portada" no podría ser más cierto cuando se trata de enfermedades mentales. Solo porque no puedes "ver" que alguien está enfermo, no significa que no necesite ayuda. La próxima vez que alguien intente dejarte entrar con un comentario de "estoy cansado", escucha. Podrían estar diciéndote algo más. Mi ansiedad puede asustarme, pero tal vez está bien tener miedo. Con el tratamiento adecuado, esta enfermedad será manejable, pero nunca simplemente "desaparecerá". Fue una publicación larga, pero creo que es importante que las personas comiencen a abrirse sobre la salud mental. Generalmente soy la persona más extrovertida y amigable que puedo ser porque a veces estoy ocultando cómo me siento realmente por dentro. Soy una persona sociable porque hablar con otros me hace olvidar lo que está sucediendo en mi mente llena de ansiedad. He recibido solo comentarios positivos tanto de amigos como de familiares a través de esta historia. Lo que solo me asegura que estoy yendo en la dirección correcta al intentar crear conciencia.   Escrito por: Jennifer Brake

Hola, soy Madison Schill. En algún momento, mi apellido solía ser Von Schiller, que creo que si mi familia no lo hubiera cambiado hace varias generaciones, me habría hecho parecer mucho más genial, lo cual probablemente podría haberme beneficiado. Comencé a modelar a los 15 años, y luego fui contratada por FORD models a nivel mundial, donde tuve la oportunidad de construir un hogar en París, Nueva York y todos los aeropuertos intermedios durante los años más formativos de mi vida. Un día me desperté y me sentí llena de este tipo de experiencia; sentí que era el momento de comenzar a cultivar mi voz, así que me inscribí en la Universidad de Toronto, donde actualmente estoy terminando una carrera en física teórica, francés y cualquier otra cosa que despierte mi curiosidad. Me atrae inmensamente la moda (quizás más que nunca antes), y para honrar esa pasión mía, estoy produciendo un documental sobre diversidad en la industria de la moda mientras trabajo en el crecimiento de una plataforma de moda basada en tecnología, que se lanzará en varios meses. He trabajado en varias revistas de moda y disfruto entrelazando mi amor por la humanidad real y honesta en todo lo que escribo sobre la industria. Soy cofundadora de un sitio web, Mind Over Model, destinado a compartir una perspectiva honesta e intelectual de nuestra industria con los jóvenes, sin hacer que parezca tarea en absoluto. Mucho de lo que hago está basado en todo el mundo, y siento a Nueva York atrayéndome de nuevo a su órbita. Una cosa es segura, sin embargo; dondequiera que vaya, lo que la gente piense de mí, soy canadiense, primero. Le preguntamos a Madison, ¿qué significa para ti el concepto de perseguir tu pasión? "Para mí, perseguir mi pasión es similar a seguir la pequeña voz en mi cabeza que me dice que debería estar haciendo las cosas que me asustan; las cosas que veo que otras personas no hacen y siento que podría crear. Me apasiona las conexiones, hacer que las personas se sientan como versiones completamente formadas de sí mismas, despertarme por la mañana con polvo de estrellas en la garganta porque estoy tan emocionada de comenzar mi día. Perseguir mis pasiones es decir “mira, soy humana, y lo acepto. Pero lo que estoy a punto de hacer, lo que estoy a punto de crear, eso no lo es... y su legado durará mucho más tiempo del que yo lo haré.”